Psychothérapie enfant, adolescent, adulte
À tout âge, il est possible de rencontrer des difficultés personnelles, émotionnelles ou relationnelles qui peuvent entraver le quotidien. J’accompagne les enfants, les adolescents et les adultes, chacun à son rythme et selon ses besoins.
Chez l’enfant…
… la souffrance psychique peut s’exprimer de différentes façons : Troubles du sommeil, de l’alimentation, troubles du comportement, repli sur soi, difficultés scolaires, anxiété, peurs, changements liés à un événement familial (séparation, deuil, arrivée d’un petit frère ou d’une petite sœur…)… etc
Le travail thérapeutique avec les enfants passe souvent par le jeu, le dessin, et des échanges adaptés à leur âge. Il nécessite un investissement de chacun des parents.
Chez l’adolescent…
… la période de transformation qu’il traverse peut être marquée par : une baisse de l’estime de soi, des conflits familiaux ou des difficultés relationnelles, un mal-être, des troubles anxieux, des questionnements identitaires, des comportements à risque, une perte de motivation, des angoisses pour l’avenir… etc
La psychothérapie offre un espace où l’adolescent peut se sentir écouté sans jugement, afin de mieux se comprendre.
Chez l’adulte…
… les motifs de consultation sont variés : difficultés relationnelles ou professionnelles, anxiété, stress, troubles de l’humeur, manque de confiance en soi, sentiment d’épuisement ou de perte de sens, événements de vie douloureux (séparation, deuil, maladie…),… ou encore l’envie de mieux se connaitre et d’être accompagné dans ses choix de vie.
Il n’y a pas de « bonne raison » ou de moment idéal pour commencer une thérapie. Toute demande est légitime. Je vous accueille dans un cadre sécurisant pour vous accompagner vers une meilleure compréhension de vous-même, à votre rythme.
Accompagnement durant la période périnatale
La périnatalité englobe la période allant du désir d’enfant jusqu’aux premières années de vie du bébé. Il s’agit d’un moment de profonds changements, marqué par la traversée d’une crise identitaire – celle du devenir parent. Cela impacte autant les hommes que les femmes.
Comme toute période de bouleversements, elle peut susciter des questionnements, des émotions intenses, un mal-être, voire des difficultés psychologiques.
Chacun des deux parents peut être concerné par ces difficultés : le désir d’enfant qui tarde à se concrétiser, un parcours de PMA éprouvant, des angoisses pré- ou post-natales, un sentiment de tristesse, une dépression pré- ou post-natale, un changement d’humeur (irritabilité, agitation, agressivité…), un accouchement vécu difficilement ou de manière traumatique par la mère ou son/sa partenaire, des difficultés à créer un lien avec le bébé, des tensions dans le couple…
Je vous propose un accompagnement bienveillant que vous soyez en désir d’enfant, en cours de grossesse ou jeune parent.
Accompagnement à la parentalité
Ce travail d’accompagnement vise à éclairer votre posture parentale et à identifier ce qui peut freiner ou perturber le lien avec votre/vos enfant(s).
De nombreux parents consultent lorsqu’ils se sentent dépassés ou en difficulté face à certaines situations, par exemple : des tensions ou des conflits fréquents avec l’enfant, des difficultés à poser un cadre, une communication difficile, des inquiétudes autour du développement ou du comportement de l’enfant, une difficulté à trouver sa place dans la famille, un épuisement parental…
Être parent, c’est composer avec plusieurs dimensions : votre histoire personnelle (les parents que vous avez eus, l’enfant que vous avez été…), les représentations sociales de la parentalité, votre personnalité, ainsi que les premiers liens que vous avez construits avec votre enfant…
En prenant conscience de ces influences, il devient possible de mieux comprendre ce qui se rejoue dans la relation parent-enfant, et d’envisager de nouveaux ajustements.